断捨離(だんしゃり) とは?

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断捨離(だんしゃり) とは?



・「断」・・・要らないものが入ってくるのを断つ
・「捨」・・・不要な物を捨てる
・「離」・・・物への執着から離れる



ヨガの考え方である「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」を応用したものだと言われています。






 
『部屋も心も軽くなる』

「小さく暮らす知恵」

著:沖幸子(青春出版社)

6割主義をテーマに、掃除や断捨離など、無理なく少しずつ片付けることをすすめている本書。
身のまわりをスッキリさせながら心の貯金を増やしていくヒントが詰まっています。
「部屋にモノがありすぎて困っている」、「掃除の仕方が分からない」という人は必見です。



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